演讲与答辩前的准备

时间:2019-02-04 13:17:40来源:<推荐访问:演讲技巧
比起笔试前的准备,演讲与答辩前的准备要复杂的多,具体的多。笔试前需要知识储备,而面试前就不同了,“硬件”型的准备,如问题准备、演讲辞准备;“软件”型的准备,如形象、心理、情绪的准备,甚至您还得想方设法了解考官、考场、考题等情况,为顺利通过演讲与答辩的难关,需要做多方面的准备。
  在接到面试演讲通知后,不同的人会有不同的心理反应。正确的应试心理应当是热情、积极的响应,自信、平静的对待,并坚信经过自己的努力一定会赢得竞争的胜利。你内心有这样一种感觉:一个难得的机会正向你一步步靠近,你终于有了一个机会充分展现你的才华,用自己的知识和能力把握自己的命运,这也许是你几年来的梦想的一件大事、好事。但是,在兴奋激动之余,你还要冷静的审视自己,考虑怎样才能发挥出自己的优势,弥补自己的不足,并为此做一些细致耐心的努力。最后,你应当以一种平静的心态来迎接激烈的挑战,因为你毕竟还是你自己,你不可能在短时间内超凡入圣,脱胎换骨。只要自己尽了心、尽了力,就不要为自己不能把握的事而追悔莫及。
  树立强烈的自信心是争取面试演讲成功的必备条件
  演讲答辩者要树立强烈的自信心。自信心是争取胜利的必备条件和有利保证,因为有强烈的自信心,就回哟扑顽强的意志和饱满的精神,就会有志在必得的姿态。当然,不应该狂妄自大,有“非我莫属”的心态,但要有竞争取胜的信心,只有这样,演讲答辩才会有力量,才有可能取得成功。
  珍惜已有的成功,破釜沉舟、孤注一掷、再上一层楼,这是自信心的基础胜利永远属于勇于追求的人,既然自己已经付出了,为什么不敢去收获呢?有缺点和不足并不可怕,因为它很正常,虽然你感觉自己不会什么,但你可以继续学习和锻炼;要知道,你已经是一个取得阶段性胜利的成功者了,别人的演讲答辩水平不见得比你强!有些缺乏自信心的人对演讲答辩很头疼,甚至产生畏惧的心态,担心评委出难题、怪题、偏题,害怕自己演讲不成功,答辩场上出了丑,最后落了一个失败者的名声,自己为自己的心理加负担,没有树立起必胜的信心,这是不可取的。还有的朋友觉得面试演讲无所谓,他们有一个很好的心理优势,能以平静镇静的态度去表现自己,但这种无所谓的心态往往会转化成一种消极的行为,不去做积极的心理准备和其他努力,如果这样,最后的成功将离他而去。
  树立必胜的信心,是获得演讲成功的一个必备条件,追求最佳心态,还必须在思想上准备两个意识。
  首先要淡化失败。演讲者对于失败,首先在思想上应注意淡化,淡化到什么程度呢?奋力争取成功,也要准备失败,对成功不惊喜,对失败不沮丧。如果在演讲答辩中有这样的心态,那么就会应付各种局面,即使在演讲中遇到了意想不到的情况,也会情绪稳定,泰然处之。如果只想到成功,没有想到失败,那么演讲中一旦遇到意外情况,就会惊慌失措,情绪沮丧。
  其次要心情愉快。愉快的精神状态,能够充分反映出人的精神风貌。所以作为面试演讲者来说,从场前就应保持愉快的精神状态,到了演讲时,面部表情就会和谐自然,语言也会显得得体流畅。反之,就会给人一种低沉,缺乏朝气和活力的感觉,那么首先就会给主考官或者主持人一种状态不佳的印象。由此可见,面试者在演讲答辩前一定要注意酝酿一种愉快的精神状态,给人一种“人逢喜事精神爽”的感觉。
  面试过程中的演讲与答辩,是应试者全面地、充分地表现自己综合实力、个性特点、独特优势的机会,虽然可能只是短短几十分钟,但关系到你整个竞争的饿失败,需要你以最佳心态,认真对待,努力追求。
  酝酿最佳情绪是争取演讲成功的重要因素
  每一个第一次参加面试演讲的人,可能在面试开始前总是有点紧张,心跳比平常要快,呼吸也比平常急促,这是非常正常的反应。试想,在人生的重要关口,有几个人能泰然处之?这时不要强迫自己平静下来,因为这样做往往适得其反。经验表明,适度紧张有利于集中精力活跃思维,并不是坏事。因此,面试前最好是顺其自然,因为决定成败的因素并不是自己把握的。
  “保持良好的情绪,就是成功了一半。”这话一点也不夸张,特别是那些情绪气质的人更是如此。有了自信心的准备,还须酝酿一个良好的心态和情绪。情绪影响思维,情绪决定行为,因而情绪也就决定了结果,同样一件事,心态不同,结果也就不同。
  演讲答辩所面对的是主考官或主持人,有时甚至还可能有本单位的同事、领导或者很多的群众参加。因此,演讲者在面试前必须做好面对“众人”的心理准备。酝酿最佳的情绪,才能做好演讲与答辩,如果缺乏心理准备,情绪不佳,就有可能翻身落马。例如,一位应试者参加县长后备干部职位竞争,由于心理准备不足,当抽到一道自己不熟悉的演讲题时,顿时情绪低落,全身发颤,惊慌失措,一句话也说不出来。由于他缺乏心理准备,因而在竞争中失败了。从此可知,做好充分的心理准备,酝酿最佳的情绪是成功地完成面试演讲答辩的一个十分重要的因素。第一,演讲答辩者必须有足够的勇气面对挑战,有足够的毅力面对挫折。竞争是一种优胜劣汰的现实,因此竞争又是一种极具风险性的挑战行为。
  因而,首先演讲答辩者要有勇气参加挑战;另外,既然是竞争,就有胜、百两种可能。所以,演讲答辩者必须想到有可能取胜,也有可能落伍。如果有了这种心理,就有可能坦坦荡荡地去说、去辩,就没有心理压力和负担。这样真还就有可能在突然发生的情况面前处之泰然,而不至于心理失控,惊慌失措。第二,演讲答辩者必须保持自己的人格尊严。人格尊严是做人起码要求,如果没有人格尊严,就容易产生自卑,面对位高权重的考官或主持人就会自惭形秽,从而影响效果。另外,如果没有人格尊严,就有可能在考官或主持人面前刻意逢迎,单纯地看考官的脸色、好恶行事,从而丧失自己的主见,你想,哪个评委会把票投给这样的人呢?第三,演讲答辩者要培养自己的竞争意识。现在的社会主义市场经济体制,竞争将越来越激烈,求职需要面试,上岗要求演讲,竟职要求答辩,那一个环节都是明争暗斗。因此,演讲答辩者每参加一次面试,实际上就是参加一次激烈的竞争,所以,应试者在演讲与答辩前必须做好充分的思想准备,敢于竞争、善于竞争、不怕失败